M jak Mama
Norsan logo
OMEGA-3 DLA MAMY I DZIECKA OMEGA-3 DLA MAMY I DZIECKA

Omega-3 dla mamy i dziecka
Znaczenie EPA i DHA w ciąży

Prozdrowotne właściwości morskich kwasów tłuszczowych omega-3 EPA i DHA są znane od dawna. Pomagają zapobiec chorobom, regulują stany zapalne, pozwalają zachować młodość. Badania dowodzą również, że przyjmowanie kwasów tłuszczowych omega-3 w ciąży ma pozytywny wpływ na jej przebieg i sprzyja rozwojowi dziecka:

01

Chroni przed chorobami

Ryzyko wystąpienia u dziecka alergii, kataru siennego, neurodermitów lub astmy w późniejszym czasie jest znacznie zmniejszone, jeśli matka ma zapewnioną w ciąży wystarczającą ilość kwasów omega-3.

02

Pozytywnie wpływa na samopoczucie matki

Równowaga hormonalna matki zmienia się znacząco po urodzeniu, co może wywołać depresję poporodową lub tzw. baby blues. Ryzyko wystąpienia depresji poporodowej u matki można zmniejszyć poprzez codzienne spożycie morskich kwasów tłuszczowych omega-3 DHA i EPA.

03

Stanowi podstawę dobrego wzroku i rozwoju mózgu

Komórki ludzkiego oka i mózgu składają się w dużej mierze z nienasyconych kwasów tłuszczowych. Wzrok i rozwój mózgu płodu są wzmacniane przez wchłanianie DHA przez matkę (według Europejskiego Urzędu ds. Bezpieczeństwa Żywności).

04

Wspiera rozwój intelektualny i społeczny

Wysoki poziom omega-3 u matki pozytywnie wpływa na zdolności poznawcze dziecka. Obejmują one zwiększoną uwagę, lepsze umiejętności komunikacyjne, bardziej precyzyjne umiejętności motoryczne, lepsze wyniki w nauce, bardziej dojrzały wzorzec snu i silniejsze zachowania społeczne.

Ponieważ ciało ludzkie nie może samo produkować kwasów omega-3, należy je dostarczać w wystarczającej ilości wraz z pożywieniem. Dobrym źródłem morskich kwasów tłuszczowych omega-3 EPA i DHA są przede wszystkim wysokotłuszczowe ryby. Jednak w dzisiejszych czasach ryby rzadko pojawiają się w menu gospodarstw domowych. Aby uzupełnić braki omega-3 (odpowiednio wyregulować index omega- 3) zalecany jest suplement z wysokiej jakości olejem rybnym lub olejem z alg o niskiej zawartości zanieczyszczeń.

Zgodnie z rekomendacją Zespołu Ekspertów Polskiego Towarzystwa Ginekologicznego: „kobiety w ciąży powinny w przypadku niskiego spożycia ryb i innych źródeł DHA, przyjmować 500mg DHA dziennie już od pierwszego miesiąca ciąży. Kobiety w ciąży o wysokim ryzyku porodu przedwczesnego powinny przyjmować 1000mg DHA dziennie.„

NORSAN – naturalne suplementy OMEGA–3 z Norwegii

Wysokie dawkowanie terapeutyczne
2.000 mg omega-3 (DHA + EPA) w dziennej dawce

Płynna formuła dla lepszego wchłaniania
neutralny smak dla przyjemnego łączenia z jedzeniem

Produkty naturalne, czyli nieskoncentrowane

Oleje z dziko złowionych ryb atlantyckich,
oczyszczone z PCB i  metali ciężkich

100% roślinne oleje wegańskie
z mikroalg Schizochytrium sp.

Tłoczona na zimno oliwa z oliwek
jako naturalny przeciwutleniacz

Produkcja przyjazna środowisku
potwierdzona certyfikatami: IFOS i Friend Of The Sea

Olej NORSAN Omega-3 Total, który zawiera większą dawkę EPA odpowiedzialną min. za prawidłowe funkcjonowanie serca. Rekomendowany na początku ciąży.

Olej NORSAN Omega-3 Arktis, który zawiera większą dawkę DHA. Rekomendowany w II i III trymestrze, gdy występuje największe zapotrzebowanie na DHA (kwas dokozaheksaenowy) – to właśnie wtedy następuje najbardziej intensywny rozwój układu nerwowego dziecka oraz powstają i rozwijają się narządy mowy i wzroku. Dlatego też, szczególnie w tym okresie należy zadbać o właściwą podaż DHA.

Olej z alg NORSAN Omega-3 Vegan rekomendowany w przypadku zachowania diety wegańskiej w ciąży. Zalecane maksymalne dzienne spożycie: 450 mg EPA / DHA (rozporządzenie UE), czyli 5 ml (ok. jedna łyżeczka) co 4 dni i w przypadku kapsułek NORSAN Omega-3 Vegan Kapsułki: 1 kapsułka dziennie

WAŻNA INFORMACJA:

Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej i zbilansowanej diety oraz zdrowego trybu życia. Nie przekraczaj zalecanej dziennej porcji do spożycia. Przed użyciem zasięgnij porady lekarza. Zdrowa dieta matki w czasie ciąży i po porodzie pomaga gromadzić składniki odżywcze niezbędne do prawidłowego przebiegu ciąży, przygotowuje do okresu laktacji i pomaga ją utrzymać.